̵ź²Ã¤Î¼êºî¤ê¥É¥¤¥Ä¥½¡¼¥»¡¼¥¸¡¦¥Ï¥à¤Î¤ª¼è¤ê´ó¤»¡ÃÅèÅĥϥà

¥¢¥¤¥¹¥Ð¥¤¥ó

  • ¥µ¥à¥Í¥¤¥ë²èÁü
  • ¥µ¥à¥Í¥¤¥ë²èÁü
  • ¥µ¥à¥Í¥¤¥ë²èÁü
¿ôÎÌ
-
£±ËÜ
ÆâÍÆÎÌ

¡Ú¸½ºß¤Î¤ªÆϤ±»þ´ü¡ÊÌܰ¡ˡÛ
¡¡2024ǯ12·î20Æü°Ê¹ß¡Á
¡Ú11/19Äɵ­¡Û¥¢¥¤¥¹¥Ð¥¤¥ó¤Î¸¶ÎÁÆù¤ÎÆþ²Ù¤¬ÃÙ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¸½ºß12·î¸åȾʬ¤Î¤ß¤´Ãíʸ¤ò¾µ¤ê¤Þ¤¹
¢¨¤ªÆü¤Ë¤Á¤Î»ØÄê¤Ï°Ê²¼¤Î¡Ö¤ªÆϤ±²ÄǽÆü¡ÊÌܰ¡ˡפÎÈÏ°ÏÆâ¤Ç¤´ÁªÂò¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤ªÆϤ±²Äǽ¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤Éôʬ¤Ï¤¹¤Ç¤Ë¤´Í½Ìó¤¬Ëä¤Þ¤Ã¤Æ¤¤¤ëʬ¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£

¤ªÆϤ±Àè¤ä¤´Ãíʸ¿ô¤ÎÆþÎϥߥ¹¤¬Áý¤¨¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ÆþÎϥߥ¹¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¤È¡¢½¤Àµºî¶ÈÅù¤Ë¤è¤ê¾¦ÉʤÎȯÁ÷¤ËÃ٤줬½Ð¤ë¤³¤È¤â¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¹²¤Æ¤º¡¢´Ö°ã¤ï¤Ê¤¤¤è¤¦¤ËÆþÎϤ·¤Æ²¼¤µ¤¤¡£

¥¢¥¤¥¹¥Ð¥¤¥ó¤ªÆϤ±²ÄǽÆü¡ÊÌܰ¡Ë

 

Æà ħ
¥¢¥¤¥¹¥Ð¥¤¥ó¤È¤Ï¥É¥¤¥Ä¤Ç¤Ï¥Ý¥Ô¥å¥é¡¼¤Ê²ÈÄíÎÁÍý¡£¹áÁð¤Ê¤É¤È¶¦¤ËÆÚ¥¹¥ÍÆù¤ò¼Ñ¹þ¤ó¤À¤â¤Î¤Î¤³¤È¤ò»Ø¤·¤Þ¤¹¡£
Åö¼Ò¤Ç¤ÏÃϸµ¡¦ÂçÀç»Ô¤Î·ÀÌóÇÀ²È¤«¤é»ÅÆþ¤ì¤¿¹üÉÕ¤­¤ÎÆڤΥ¹¥ÍÆù¤ò»ÈÍÑ¡£Ìó4½µ´Ö¤â¤Î´Ö¡¢¤¸¤Ã¤¯¤ê¤È±öÄÒ¤·¡¢Äã²¹¤Ç½ÏÀ®¡£»Å¾å¤²¤Ë¥Ê¥é¤ÎÌڤοŤòÍѤ¤¤Æßî±ì¤·»ÝÌ£¤òÊĤ¸¹þ¤á¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£»Å¹þ¤ß¤Ë»þ´Ö¤¬¤«¤«¤ê¡¢ÂçÎÌÀ¸»º¤¬½ÐÍè¤Ê¤¤¤¿¤á ²Æ¤ÈÅߡʤªÃ渵¡¦¤ªºÐÊ륷¡¼¥º¥ó¡Ë¤Îǯ¤Ë2²ó¤À¤±¤Î¤´°ÆÆâ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ¤´Ãíʸ¤Î¼õÉÕ³«»Ï»þ¤Ë¥á¡¼¥ë¥Þ¥¬¥¸¥ó¤Ë¤Æ¤ªÃΤ餻¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤è¤í¤·¤±¤ì¤Ð¤´ÅÐÏ¿¤ò¤ª´ê¤¤¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£¢¨ÇÛ¿®¤Ïǯ2²óÄøÅ٤Ǥ¹
À½ÉʤˤĤ¤¤Æ
ÆâÍÆÎÌ »Å¾å¤¬¤ê½ÅÎÌ¡ÊÌܰ¡§1200g¡Á¡Ë
¢¨°ìËÜ°ìËܼêºî¤ê¤Î¤¿¤á¡¢½ÅÎ̤ϰۤʤê¤Þ¤¹¡¡¢¨½ÅÎ̤ϤªÁª¤Ó¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤»¤ó
¾ÞÌ£´ü¸Â À½Â¤Æü¤«¤é25Æü´Ö
ÊݸÊýË¡ Í×Î䢡Ê10¡î°Ê²¼¤ÇÊݸ¡Ë
¢¨ÊݸÎÁ¤ò»ÈÍѤ·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤»¤ó¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤Ï¾ÞÌ£´ü¸Â¤Ë´Ø¤ï¤é¤ºÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê²¼¤µ¤¤
¸¶ºàÎÁ ÆÚ¥¹¥ÍÆù¡Ê¹ñ»º¡Ë¡¢¿©±ö¡¢¹á¿ÉÎÁ¡¿Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢»À²½Ëɻߺޡʥӥ¿¥ß¥óC¡Ë¡¢È¯¿§ºÞ¡Ê¾Ë»ÀK¡¢°¡¾Ë»ÀNa¡Ë
ÆÃÄ긶ºàÎÁ
¡Ê28ÉÊÌÜ¡Ë
ÆÚÆù
Ãí°Õ»ö¹à ¡¦¥Ç¥ê¥±¡¼¥È¤Ê¾¦ÉʤΤ¿¤á¡¢¤´Ãíʸ¸å¤Î¥­¥ã¥ó¥»¥ë¤Ï¤ªÃǤꤵ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¡¦7¡Á8·î¡¦11¡Á12·î¤Î¸ÂÄêÈÎÇ䡣ͽÄê¤ÎÀ½Â¤¿ô¤¬Çä¤êÀڤ켡Âè¡¢ÈÎÇ佪λ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
¡¦¤ªÆϤ±Æü¤Î»ØÄ꤬¤Ê¤¤¾ì¹ç¤Ï¡¢¤´ÍÑ°Õ¤¬¤Ç¤­¤ëºÇû¤Î¥¹¥±¥¸¥å¡¼¥ë¤Ç¤ªÆϤ±¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹
¡¦Â£ÅúÍÑÊñÁõ¡Ú²Ä¡Û¡£Ç㤤ʪ¤«¤´¤«¤é¿Ê¤ß¡¢¥é¥Ã¥Ô¥ó¥°¤Î¹àÌܤˤơÚ£ÅúÍѡʲ½¾ÑÈ¢¡Ë¡Û¤ò¤ªÁª¤Ó¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡¡▶²½¾ÑÈ¢ÊñÁõ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡¦¡¦¡¦¥¢¥¤¥¹¥Ð¥¤¥ó1ËܤˤĤ­¡¢²½¾ÑÈ¢£±È¢¤ò»ÈÍÑ¡£2Ëܤ´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾ì¹ç¤Ï2È¢¤Ëʬ¤«¤ì¤Þ¤¹¡£
¡¦¼êÄó¤²ÂÞ¤ò¤ªÇ㤤µá¤á¤Î¤ªµÒÍͤء¦¡¦¡¦¥¢¥¤¥¹¥Ð¥¤¥ó¤Ï¸ü¤ß¤¬¤¢¤ë¾¦ÉʤǤ¹¤Î¤Ç¡¢¡Ö¡ãÍ­ÎÁ¡ä¥Ó¥Ë¡¼¥ë¼êÄó¤²ÂÞ¡ÊÂç¡¿¾®¡Ë¡×¤ò¤´ÍøÍѲ¼¤µ¤¤
¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ­¡95¡îÁ°¸å¤ÎÇ®Åò¤ÇÂÞ¤ËÆþ¤Ã¤¿¤Þ¤Þ30¡Á40ʬ¥Ü¥¤¥ë¤·¤Þ¤¹¡ÊÀ½Â¤¹©Äø¤Ç²ÃÇ®ºÑ¤ß¡¿¹ü¤«¤é³°¤·¤ä¤¹¤¯¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡Ë¡£
­¢è§¤Ç¾å¤¬¤Ã¤¿¤é¤ä¤±¤É¤Ëµ¤¤ò¤Ä¤±¤ÆÆ餫¤é¼è¤ê½Ð¤·¤Þ¤¹¡£
­£ÂÞ¤«¤é¼è¤ê½Ð¤·¡¢¹ü¤ò¼è¤ê½ü¤­¡¢¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤Â礭¤µ¤ËÀÚ¤êʬ¤±¤Þ¤¹¡£¹ü¼þ¤ê¤Î¤ªÆù¤ÏÆäËÀäÉʤǤ¹¡£
­¤¤ª»®¤ËÀ¹¤êÉÕ¤±¡¢¤ª¹¥¤ß¤Ç¥ì¥â¥ó½Á¤ä¥Þ¥¹¥¿¡¼¥É¤òÉÕ¤±¤Æ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê²¼¤µ¤¤¡£
¡ù¿©¤ÙÀÚ¤ì¤Ê¤¤¾ì¹ç¤Ï¹ü¤ò¼è¤ê½ü¤­¡¢ÀÚ¤êʬ¤±¤ÆÎ䢸ˤÇÊݴɤ·¡¢¤Ê¤ë¤Ù¤¯Áá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤Ê¤ª¡¢ºÆ²ÃÇ®¤Ï¾ø¤·´ï¡Ê¤ª¤¹¤¹¤á¡Ë¡¢¤Þ¤¿¤ÏÅŻҥì¥ó¥¸¤ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡£
À®Ê¬É½¼¨¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë
Ç®Î̤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á»é¼Áú¿å²½Êª¿©±öÁêÅöÎÌ
260kcal17.1g20.8g1.1g1.83g
ÆâÍÆÎÌ
£±ËÜ

¥«¥Æ¥´¥ê¡¼¤«¤éõ¤¹

¥°¥ë¡¼¥×¤«¤éõ¤¹

¥³¥ó¥Æ¥ó¥Ä

¥Í¥Ã¥È¥·¥ç¥Ã¥×±Ä¶ÈÆü

  • 2025ǯ2·î
    Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
    1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28
    2025ǯ3·î
    Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
    1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31
    ¢£ ¡¦¡¦¡¦ ÄêµÙÆü
¼êÄó¤²ÂޤˤĤ¤¤Æ
¥Û¡¼¥à¤ØÌá¤ë
¥«¥Æ¥´¥ê¡¼¤«¤éõ¤¹
¥°¥ë¡¼¥×¤«¤éõ¤¹
¥·¥ç¥Ã¥×¤Ë¤Ä¤¤¤Æ
¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»
¥¢¥«¥¦¥ó¥È